如何校准你的 MacBook 电池？
您的 MacBook 电池是否耗电过快、意外关机或电量显示不准确？如果是这样，也许是时候校准电池了。
虽然现代 macOS 系统内置了电池管理功能，但手动MacBook 电池校准仍然有助于恢复准确的电量报告，尤其是在长时间充电、更换第三方电池或硬件老化之后。
本指南介绍了什么是电池校准、何时需要校准、如何逐步执行校准以及如何改善整体MacBook 电池。
什么是电池校准？
电池校准是将 MacBook 的电池电量指示器与其实际满充电容量重新同步的过程。它有助于系统提供更准确的电池读数并改善电源管理。
为什么要校准 MacBook 电池？
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修复电池百分比显示不准确问题
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防止意外关机
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重置电池指示器以提高准确性
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延长电池的长期性能
你的 MacBook 需要电池校准吗？
大多数现代 MacBook（2010 年及更新）都使用可自我校准的智能锂聚合物电池，因此通常无需校准。
但是，如果出现以下情况，建议手动进行电池校准：
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您更换了电池，尤其是第三方电池
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您主要在接通电源的情况下使用 MacBook
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电池读数不一致或健康状况低于预期
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您使用的是较旧型号（2008-2012 年的 MacBook、MacBook Pro 或 MacBook Air）
如何校准 MacBook 电池：分步指南
警告：校准无法修复物理损坏或膨胀的电池。对于这些情况，请考虑更换电池。
步骤 1：充电至 100%
将 MacBook 插入充电器并充满电，直至电池状态显示 100%。
继续充电 至少 2 小时，以确保电池完全充满。
步骤 2：拔下电源并使用直至关机
拔下充电器并正常使用 MacBook——浏览网页、观看视频、处理文档——直到它因电池电量低而自动关机。
在此期间请勿重新插入电源。
步骤 3：让它休息
关机后，请将其关闭至少 5 小时。这有助于电池完全放电并重置内部参数。
步骤 4：充电至 100% 并重启
将 MacBook 重新插上电源，并让其不间断充电至 100%。
如果 MacBook 没有自动启动，请将其开机并保持插电状态直至充满电。
电池校准现已完成。
您应该多久校准一次是吗？
对于大多数用户：
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如果大部分时间使用外部电源，则每2-3个月校准一次
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更换电池后校准
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如果您的MacBook 的电池行为变得不稳定
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否则，无需定期校准，新款 MacBook 也是如此
如何检查 MacBook 电池健康状况
校准前，请检查是否有必要校准：
使用 macOS 系统信息
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点击 Apple 徽标 > 关于本机 >系统报告
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前往电源
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查找：
循环计数（低于 1000 通常表示健康）
状态（应为“正常”）
满电容量
如果您发现电池膨胀、快速断电或充电失败，电池校准将无济于事——您可能需要更换电池。前往 Apple Store 商店或值得信赖的服务提供商获取专业支持。
常见问题解答：MacBook 电池校准
问：校准会改善电池健康状况吗？
答：校准不会增加物理容量，但可以纠正报告问题并防止意外行为。
问：新款 MacBook 需要电池校准吗？
答：不需要。Apple 最新推出的 MacBook 内置电池管理功能，可以根据时间。
问：第三方电池可以校准吗？
答：可以，事实上，它们通常需要手动校准才能准确显示电池百分比。
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