如何知道是否需要更换 MacBook 电池。

无论您是谁，无论您如何精心保养笔记本电脑电池，它最终都会耗尽。这很正常。不正常的是，大多数人不知道如何自行更换电池，也不知道何时更换。

并非所有电池都生来平等——每块电池在性能开始下降之前都能承受一定数量的充电循环。这使得很难确切知道何时更换电池（除非电池完全没电了，在这种情况下您就能确定了）。虽然没有绝对的规则告诉您何时更换电池，但您可以留意一些明显的警告信号。

信号 1：电池循环次数已达上限

MacBook 电池 的寿命通常通过“充电循环次数”来衡量。对于 2010 年之后发布的大多数 MacBook Pro 和 MacBook Air，电池的设计使用寿命为 1,000 次完整充电循环。

如何查看 MacBook 电池 循环寿命：

点击苹果菜单 → 关于此设备 → 系统报告 → 电源 → 循环次数

判断标准：

循环次数 ≥ 1,000，表示电池已达到设计使用寿命

当循环次数接近上限时，电池性能可能会开始下降

当您的 MacBook 充电循环达到或超过 1,000 次时，即使系统没有提示问题，电池性能可能已经严重下降。此时，您应该注意是否需要更换电池。

信号2：系统提示“需要电池维修”或“建议更换电池”

当macOS系统检测到电池健康状况异常时，会显示“建议维修”、“更换电池”或“立即更换”等提示。这些信息通常出现在电池图标的下拉菜单中。

如果您的MacBook显示“建议电池维修”或“更换电池”，则表示电池状况不佳，建议尽快处理。

信号3：电池健康度低于80%

电池健康度是指电池当前最大容量与出厂设计容量的比值。如果您的电池健康度低于 80%，通常会影响日常使用。

如何检查 MacBook 电池健康度：系统设置 → 电池 → 电池健康度

信号 4：电池续航时间明显下降

如果您的 MacBook 充满电后只能维持 1-2 小时的使用时间，或者在正常使用过程中电量突然从 50% 降至 0%，这很可能是电池老化的迹象。

常见症状包括：

笔记本电脑关机过夜后完全没电

MacBook 电池使用一段时间后出现异常消耗

电池电量呈跳跃式下降，例如 80% → 20% → 自动关机

信号 5：无法充电或电池卡在某个百分比

当您遇到 MacBook 插入电源后无法充电的情况，或者如果电池电量卡在 80%，很可能是电池控制芯片或电池本身存在问题。

常见症状：

插入电源时提示“电源适配器已连接，但未充电”

电池电量保持在一定百分比（例如 80%）

系统显示“未充电”状态

信号 6：电池鼓包导致机身变形

如果你发现 MacBook 机身轻微鼓包、触控板不再灵敏，甚至键盘变形，则很可能是电池发生了物理膨胀，即“MacBook 电池鼓包”。这种情况会直接影响设备的安全性。

典型症状：

触控板变形或卡顿

设备底部凸起

键盘局部变形或翘曲

电池凸起存在安全隐患，应立即停止并尽快更换。

如果您发现上述任何问题，建议您尽快检查并考虑更换电池。无论是为了延长电池寿命、提升性能还是确保安全，健康的电池对您的 MacBook 都至关重要。

对于那些想要更主动地监控电池寿命的人来说，有个好消息！您只需做一些数学计算即可。查看系统信息中的“电池信息”部分。将“满充电容量”乘以“电压”，然后将该数字除以一百万。现在您知道了电池的当前容量（瓦时），您可以将其与原始容量（即“完全充电容量”），看看电池是否还能继续使用。

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