MacBook のバッテリーをキャリブレーションするには？
MacBookのバッテリーの消耗が早すぎたり、突然シャットダウンしたり、充電レベルが正しく表示されなかったりしていませんか？もしそうなら、バッテリーのキャリブレーションを試してみるといいかもしれません。
最新の macOS システムにはバッテリー管理が組み込まれていますが、特に長時間の充電サイクル、サードパーティ製のバッテリーの交換、またはハードウェアの老朽化の後には、手動でMacBook バッテリーをキャリブレーションすると、正確な充電レポートを復元できます。
このガイドでは、バッテリー キャリブレーションとは何か、いつ必要なのか、段階的に実行する方法、そしてMacBook のバッテリーの全体的な健全性をどのように改善できるかについて説明します。
バッテリーキャリブレーションとは何ですか?
バッテリーキャリブレーションとは、MacBookのバッテリー充電インジケータを実際のフル充電容量と再同期させるプロセスです。これにより、システムはより正確なバッテリー残量を表示し、電力管理を改善します。
MacBook のバッテリーをキャリブレーションする理由は何ですか?
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バッテリー残量表示の不正確さを修正
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予期しないシャットダウンを防ぐ
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精度を上げるためにバッテリーインジケーターをリセットする
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バッテリーの長期的な性能を延長
MacBook のバッテリーキャリブレーションは必要ですか?
最近の MacBook (2010 年以降) のほとんどは、自動調整機能付きのスマート リチウムポリマー バッテリーを使用しているため、通常は調整は不要です。
ただし、次の場合には手動でバッテリーを調整することをお勧めします。
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バッテリーを交換した（特にサードパーティ製のもの）
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MacBookは主に電源に接続した状態で使用します
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バッテリーの読み取り値が一定でない、またはバッテリーの状態が予想よりも低い
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古いモデル（2008～2012年のMacBook、MacBook Pro、またはMacBook Air）を使用している
MacBookのバッテリーキャリブレーション方法：ステップバイステップガイド
警告：キャリブレーションでは、物理的に損傷したバッテリーや膨張したバッテリーは修復できません。そのような場合は、バッテリーの交換をご検討ください。
ステップ1：100%まで充電する
MacBook を充電器に接続し、バッテリーの状態が100%になるまで完全に充電します。
完全に充電されるまで、少なくとも 2 時間以上充電を続けます。
ステップ2：電源プラグを抜いてシャットダウンするまで使用する
充電器を外し、バッテリー残量が少なくなって自動的にシャットダウンするまで、Web の閲覧、ビデオの視聴、ドキュメントの作業など、MacBook を通常どおりに使用します。
この間はプラグを差し込まないでください。
ステップ3：休ませる
シャットダウン後は、少なくとも5時間電源を切ったままにしてください。これにより、バッテリーが完全に放電され、内部パラメータがリセットされます。
ステップ4: 100%まで充電して再起動する
MacBook を再び電源に接続し、中断せずに 100% まで充電します。
電源をオンにし（自動的に起動しない場合）、完全に充電されるまで接続したままにします。
バッテリーのキャリブレーションが完了しました。
どのくらいの頻度で校正する必要がありますか?
ほとんどのユーザーの場合:
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ほとんどの場合、外部電源を使用する場合は、2～3か月ごとに校正してください。
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電池交換後は必ず校正を行ってください
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MacBookのバッテリーの動作が不安定になったらキャリブレーションしましょう
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それ以外の場合、新しいMacBookでは定期的なキャリブレーションは必要ありません
MacBookのバッテリーの状態を確認する方法
キャリブレーションを行う前に、キャリブレーションが必要かどうかを確認してください。
macOSシステム情報を使用する
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Appleロゴ > このMacについて > システムレポートをクリック
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パワーへ進む
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探す：
サイクル数（1000未満であれば通常は正常です）
状態（「正常」である必要があります）
フル充電容量
バッテリーの膨張、急激な電力低下、充電不良に気付いた場合は、バッテリーのキャリブレーションを行っても改善せず、交換が必要になる可能性があります。Apple Storeまたは信頼できるサービスプロバイダにご相談ください。専門家によるサポートをご提供いたします。
よくある質問: MacBook バッテリーのキャリブレーション
Q: キャリブレーションを行うとバッテリーの状態は改善されますか?
A: 物理的な容量は増加しませんが、レポートの問題を修正し、予期しない動作を防ぐことができます。
Q: 新しい MacBook ではバッテリーの調整が必要ですか?
A: いいえ。Apple の最近の MacBook には、時間の経過とともに自動的に調整されるバッテリー管理機能が組み込まれています。
Q: サードパーティ製のバッテリーは調整できますか?
A: はい、実際、バッテリー残量を正確に表示するには、手動での調整が必要になることがよくあります。
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