MacBookでSMCをリセットするには？
最近、 MacBookのバッテリーやロジックボードを交換しましたか？あるいは、MacBookが充電されない、ファンがうるさい、電源ボタンが反応しないといった奇妙な問題に悩まされていませんか？最も効果的な最初のステップの一つは、 MacBookのSMC（システム管理コントローラ）をリセットすることです。
このガイドでは、SMC の機能、SMC をリセットするタイミング、MacBook Pro、MacBook Air、取り外し可能なバッテリーを搭載した古い MacBook など、さまざまな MacBook モデルで SMC リセットを実行する方法について説明します。
MacBook の SMC とは何ですか?
システム管理コントローラ (SMC)は、次のような Intel ベースの MacBook のいくつかの重要なハードウェア機能を制御する低レベル チップです。
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電源管理（起動、シャットダウン、スリープ）
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バッテリーの充電とパフォーマンス
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ファン速度と熱管理
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LEDインジケーター（バッテリーステータスライト、キーボードバックライト）
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ディスプレイのバックライトと周囲光センサー
SMC をリセットすると、多くのMacBook ハードウェア関連の問題を解決できます。特に、ハードウェアの交換後も解決しない問題を解決できます。
SMC をリセットする必要があるのはいつですか?
MacBook で以下の問題が発生している場合は、 SMC リセットを検討する必要があります。
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バッテリーが充電されない、または充電が遅い
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電源ボタンが機能しない
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理由もなくファンが全速力で回転している
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Macが正常に起動しない、またはスリープから復帰しない
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予期しないシャットダウンやスリープの問題
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ステータスライトまたはLEDインジケーターが正しくない
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最近バッテリーまたはマザーボードを交換した
これらの症状は、システム コントローラーの誤動作の兆候であることが多く、 SMC リセットは安全で簡単なトラブルシューティング手順です。
あなたのMacBookには取り外し不可能なバッテリーが搭載されていますか?
SMC をリセットする前に、MacBook に取り外し可能なバッテリーが搭載されているか、取り外し不可能なバッテリーが搭載されているかを知っておくことが重要です。手順が若干異なるためです。
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取り外し不可能なバッテリー: すべてのMacBook ProおよびMacBook Airモデルを含む、2009 年半ば以降に製造されたほとんどの MacBook に搭載されています。
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取り外し可能なバッテリー: 古い MacBook (主に 2009 年以前) に搭載されており、バッテリーを取り外すためのラッチが底面に付いています。
モデルの種類に応じてリセット手順を詳しく説明します。
MacBookのSMCをリセットする方法
取り外し不可能なバッテリーを搭載したMacBookの場合
T2 セキュリティチップ搭載 MacBook (2018 以降)
これには、最新のMacBook AirおよびMacBook Proモデルのほとんどが含まれます。
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Macを完全にシャットダウンします。
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右 Shift キー、左 Option キー、左 Controlキーを 7 秒間押し続けます。
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これらのキーを押したまま、電源 (Touch ID)ボタンをさらに 7 秒間押し続けます。
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すべてのキーを放して数秒待ちます。
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電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。
T2チップ非搭載のMacBook（2017年以前）
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Mac をシャットダウンします。
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Shift (左) + Control (左) + Option (左) +電源ボタンを10 秒間押し続けます。
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すべてのキーを放します。
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電源ボタンを押してMacBookを起動します。
取り外し可能なバッテリーを搭載した古いMacBookの場合
取り外し可能なバッテリーを搭載した2009 年以前の MacBook または MacBook Proを使用している場合:
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Mac をシャットダウンし、電源アダプタを取り外します。
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バッテリーを取り外します。
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電源ボタンを5秒間押し続けます。
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バッテリーを取り付け直し、電源アダプターを再度接続します。
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Macの電源を入れます。
SMC をリセットするとファイルは削除されますか?
いいえ。SMCのリセットは、低レベルのハードウェア設定にのみ影響します。個人データ、アプリ、システム設定はそのまま残ります。これは完全に安全なプロセスであり、通常の機能を回復するための最も迅速な方法となることがよくあります。
ボーナスのヒント: PRAM または NVRAM についてはどうですか?
SMC をリセットしても問題が解決しない場合は、 NVRAM/PRAMをリセットしてみてください。
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Mac をシャットダウンします。
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電源をオンにして、すぐにOption + Command + P + Rを押し続けます。
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約 20 秒間押し続けてからキーを放します。
PRAM と NVRAM には、ディスプレイの解像度、起動ディスクの設定、サウンドの音量などの設定が保存されます。場合によっては、SMC と一緒にリセットすると便利です。
この簡単なリセットで、多くの厄介な問題を数分で解決できます。しかし、問題が解決しない場合は、より深刻なハードウェアの問題が疑われるため、Appleサポートまたは認定技術者にご相談いただくことをお勧めします。