Why Does My MacBook Pro Say “Not Charging”?

为什么我的 MacBook Pro 显示“未充电”?

你插上 MacBook Pro 的电源线,本以为会看到熟悉的闪电图标,但电池菜单却显示“未充电”。
你的第一反应可能是:我的充电器坏了吗?还是电池坏了?

别慌,深呼吸——这条消息并不一定意味着出了问题。事实上,在大多数情况下,这是 macOS 内置的一项保护措施,旨在保护电池健康并确保 MacBook 的安全。

macOS 中的系统管理控制器 (SMC) 会根据电源输入、温度和电池健康状况等因素智能调整充电行为。当条件不理想时,它会暂停充电以延长电池寿命。

“未充电”的真正含义

即使 MacBook 已连接到电源,也可能会出现“未充电”的提示。

这仅仅意味着系统暂时暂停了充电,而不是停止接收电源。

 

现代 MacBook 使用先进的系统管理控制器 (SMC) 来监控以下因素:

电源适配器功率和线缆质量

电池温度和电压

充电周期和损耗程度

CPU 和 GPU 负载

当 SMC 检测到条件不理想时——例如,温度过高或充电器提供的功率不足——它会延迟或暂停充电,以保护电池的健康。

因此,“未充电”并不总是错误——它通常是一种智能保护措施。

常见原因及解决方法

让我们来分析一下 MacBook Pro 显示“未充电”的六个最常见原因——以及您可以如何解决这些问题。

1. 适配器功率过低

每款 MacBook Pro 机型都需要特定的最低功率才能正常充电。

如果适配器的输出功率低于要求,您的 MacBook 将使用外部电源供电,但不会为电池充电。

 

典型功率要求:

13 英寸 MacBook Pro → 61W

14 英寸 MacBook Pro → 67W 或 96W

15/16 英寸 MacBook Pro → 87W 或 96W

例如,如果您在 16 英寸 MacBook Pro 上使用 30W MacBook Air 充电器,它可能会显示“未充电”。

解决方法:
始终使用正确的 Apple 原装充电器或符合或超过推荐功率的认证 USB-C Power Delivery (PD) 适配器。

避免使用低功率适配器、扩展坞或不符合 PD 标准的第三方线缆。

专家提示:
如果您正在使用 MacBook 执行繁重任务(例如视频编辑、游戏等),即使使用正确的适配器,也可能无法提供足够的剩余电量进行充电——系统会优先保证性能而非充电。

2. 数据线/充电端口损坏或松动

连接故障或松动是导致充电问题最容易被忽视的原因之一。USB-C 数据线内部可能会磨损,尤其是在频繁弯曲或接触潮湿环境的情况下。即使端口内有少量碎屑也可能堵塞触点并中断电力传输。

解决方法:

检查数据线两端是否有损坏或变色。

尝试使用另一根原装或 MFi 认证的数据线

使用软刷或干燥的棉签轻轻清洁 USB-C 端口。

避免扭曲或过度弯曲数据线。

注意:如果您的 MacBook 充电断断续续,或者只有在您晃动数据线时才能充电,则连接器或逻辑板端口可能需要专业维修。

3. 电池温度过高或过低

MacBook 电池在 10°C 至 35°C(50°F–95°F)的温度范围内可安全运行。当温度超出该范围时,macOS 会自动停止充电,以防止电池受到化学应力或永久性损坏。 如果您遇到以下情况,可能会看到“未充电”: 在高温环境下使用 MacBook(例如阳光直射、放在床上或沙发上)。 运行会升高内部温度的 CPU 密集型任务。 将笔记本电脑从寒冷的环境带到室内。 解决方法: 将 MacBook 移到温度较低(或较高)的房间。 暂时停止运行高负载任务,让电脑冷却。 等待 5-10 分钟,然后重新连接充电器。 一旦电池温度恢复到安全范围,充电将自动恢复。 4. “优化电池充电”功能

从 macOS Catalina 10.15.5 开始,Apple 推出了一项名为优化电池充电的功能,旨在减少电池损耗。

启用此功能后,macOS 会学习您的日常使用习惯,并将电池电量保持在 80% 左右,只有在预测您需要时才会将其充满至 100%——例如,在您通常拔掉电源之前。

在此过程中,状态栏可能会显示“未充电”,即使一切运行正常。

解决方法:
如果您需要立即充满电(例如,旅行前):

1. 前往“系统设置”→“电池”→“电池健康”。

2. 关闭“优化电池充电”。

建议:日常使用时请保持此功能开启——它可以显著减缓电池的长期老化。

5. SMC 或 macOS 软件错误

有时,系统管理控制器 (SMC) 或 macOS 可能会错误读取电源数据,导致出现错误的“未充电”消息。这种情况可能发生在系统更新、内核崩溃或长时间运行后。

解决方法:

步骤 1 — 重启 MacBook。
简单的重启可以解决许多临时问题。

步骤 2 — 重置 SMC(适用于 Intel MacBook):

1. 关闭 MacBook。

2. 按住 Shift + Control + Option + 电源键 10 秒。

3.松开所有按键,然后正常开机。

步骤 3 — 更新 macOS 至最新版本。
Apple 会定期通过更新改进电源管理行为。

对于 Apple Silicon (M1/M2/M3) 机型:
无需手动重置 SMC——只需完全关机再重新开机即可自动重置。

6. 电池损耗或硬件故障

如果您的 MacBook 已使用多年,电池老化可能是真正的原因。锂离子电池会随着时间的推移自然损耗容量,尤其是在 500-1000 次充电循环之后。

一旦容量降至原始容量的 80% 以下,SMC 可能会限制t 充电或显示“建议维修”以及“未充电”。

如何检查电池健康状况:

1. 点击 Apple 菜单 → 关于本机 → 系统报告 → 电源

2.查找“循环计数”和“状态”。

“正常”=电池健康。

“建议维修”=需要更换电池。

解决方法:
如果电池磨损或膨胀,更换是唯一的解决方案。

您可以在 applebattery.com 找到适用于所有 MacBook Pro 机型的高品质替换电池。

如果以上所有方法都不奏效怎么办?

如果您尝试了以上所有方法后,MacBook 仍然显示“未充电”,则可能存在以下硬件问题之一:

主板或充电电路故障

电源IC(充电控制器)故障

电池电芯严重老化

USB-C 端口或连接器引脚短路

在这种情况下,最好前往 Apple 授权服务提供商或值得信赖的维修技术人员处进行检查。

如果您的设备已过保修期,自行更换高质量的电池是一个经济实惠的选择。 要购买符合 Apple 标准的优质替换电池,请访问 Applebattery.com
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